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2010年09月18日
禁煙始めました
禁煙始めました。 昨日に｢禁煙外来｣に行ってきました。
まず、アンケートを書き込み(最後には、念書署名)
次に、一酸化残留濃度の測定。だいたい、1日の喫煙本数と一緒になるそうです。私は、15本前後だったので、16ppmでした。
最後に、医者と面談。
今は、良い飲み薬があり、スタートキットをもらってきました。
一週間は、弱い薬を飲みながら、喫煙OKだそうです。
早速、昨晩からスタート。タバコの味が無くなったような?
まっ！頑張ってみます。
Posted by うまいもの侍 at 14:59│Comments(0)
│個人的♪
